BDSM作为绑缚调教、支配臣服与施虐受虐的缩写，近年来逐渐进入大众视野。许多新手在探索自我时，最先困惑的往往是”M倾向“这个概念。

所谓M倾向，即Masochism（受虐倾向），指个体在双方自愿、安全、理智的前提下，通过接受控制、束缚或痛感刺激来获得心理满足与快感。需要明确的是，M倾向并非病态，而是一种正常的人类性偏好变体，核心前提是SSC原则——安全、理智、知情同意。

M倾向与Sub（臣服者）有重叠但不等同。Sub侧重心理层面的权力让渡与服从，而M更关注痛感或感官刺激带来的愉悦体验。实际中，许多人同时兼具M与Sub特质，形成Dom/sub关系中的角色定位。

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