在BDSM字母圈中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神羞辱来获取快感的角色。需明确的是，M倾向不等于自残或病态，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的 consensual 实践。

与Sub（臣服者）不同，Sub侧重心理层面的权力让渡与支配服从，而M更聚焦于感官刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）或DT（情色语言）带来的生理反应。实践中，M倾向者需与Partner（伙伴）清晰沟通底线，设置BDSM安全词以应对突发状况。记住，健康的M倾向建立在相互尊重与信任之上，而非单方面的伤害。了解自我属性是入圈的第一步，愿你在探索中找到属于自己的平衡点。

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