在BDSM字母圈中，m倾向（Masochism）指受虐癖，即在双方自愿、知情同意的前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱等感官刺激来获得心理或生理快感。它并非病态，而是性偏好的一种。

m倾向与s倾向（施虐）相对，共同构成SM（施虐与受虐）的核心。需注意的是，m不等于单纯的忍痛，其重点在于“痛感转化”——将外部刺激转化为愉悦体验。健康的m实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），必须设置安全词以确保随时终止。

常见误区：认为m倾向是软弱或缺陷。 它需要极强的信任与边界意识。 新手先了解基础术语（如Dom/sub关系、aftercare），从小强度开始探索，避免盲目尝试高风险玩法。记住：同意是前提，安全是底线。

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