在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）是指个体在双方自愿、安全、理智及知情同意（SSC原则）的前提下，从身体疼痛、束缚或心理臣服中获得快感与满足的偏好。

M倾向并非单纯追求痛苦，而是通过可控的刺激实现感官或情绪的释放。需明确区分M（侧重肉体痛感）与Sub（侧重心理臣服），两者虽有重叠但核心不同。所有实践必须基于明确的边界沟通，并设置BDSM安全词如何设置机制，确保随时可终止。健康的关系离不开信任与Aftercare，旨在探索自我而非造成不可逆伤害。理解SSC原则是什么，是入门的第一步。

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